تمرین درمانی

تمرین درمانی

تمرین درمانی

تمرین درمانی یکی از اصلی‌ترین روش‌های فیزیوتراپی است که با هدف بهبود عملکرد بدن، تقویت عضلات، افزایش انعطاف‌پذیری و پیشگیری یا درمان آسیب‌ها انجام می‌شود. این روش شامل مجموعه‌ای از حرکات و تمرین‌های ساختارمند است که توسط فیزیوتراپیست بر اساس نیاز و شرایط هر فرد طراحی می‌شود. تمرین درمانی می‌تواند برای بهبود دامنه حرکتی مفاصل، تعادل، هماهنگی و کاهش دردهای اسکلتی ـ عضلانی مورد استفاده قرار گیرد. استمرار و انجام درست تمرین‌ها نقش مهمی در موفقیت درمان دارد و معمولاً در کنار سایر روش‌های فیزیوتراپی به کار می‌رود.